Tips Atur Waktu Istirahat Otomatis lewat Aplikasi Ojek Online – Bagi driver ojek online, mengatur waktu istirahat penting untuk menjaga kesehatan dan performa. Terlalu lama bekerja tanpa istirahat dapat menyebabkan kelelahan, stres, bahkan akan membahayakan keselamatan disaat berkendara. Untungnya, beberapa aplikasi ojek online telah menyediakan fitur istirahat otomatis untuk membantu driver mengatur waktu kerja dengan lebih baik. Dalam artikel inipun, kami akan memberikan tips memanfaatkan fitur istirahat otomatis di aplikasi ojek online agar kerja lebih efisien dan tetap sehat.
Mengapa Waktu Istirahat Penting bagi Driver Ojek Online?
Sebelum membahas cara mengatur istirahat otomatis, penting untuk memahami mengapa hal ini diperlukan:
Mencegah Kelelahan – Berkendara terus-menerus tanpa istirahat dapat mengurangi konsentrasi dan meningkatkan risiko kecelakaan.
Menjaga Kesehatan – Duduk terlalu lama dapat menyebabkan nyeri punggung, pegal-pegal, dan masalah sirkulasi darah.
Meningkatkan Produktivitas – Istirahat yang cukup membantu driver tetap fokus dan memberikan pelayanan terbaik ke pelanggan.
Memenuhi Peraturan Aplikasi – Beberapa platform mewajibkan driver untuk beristirahat setelah online dalam jangka waktu tertentu.
Cara Mengatur Waktu Istirahat Otomatis di Aplikasi Ojek Online
Berikut panduan mengaktifkan dan memanfaatkan fitur istirahat otomatis di beberapa aplikasi ojek online populer:
Aplikasi Gojek (Driver)
Gojek memiliki fitur “Mode Istirahat” yang memungkinkan driver berhenti menerima order sementara.
Langkah-langkahnya:
Buka aplikasi ojek online Gojek.
Pada halaman utama, cari ikon “Tiga Garis” (menu) di pojok kiri atas.
Pilih “Mode Istirahat”.
Atur durasi istirahat (misalnya 15 menit, 30 menit, atau 1 jam).
Klik “Aktifkan” untuk mulai istirahat.
Tips:
Gunakan waktu istirahat untuk makan, minum, atau sekadar meregangkan badan.
Jika masih lelah, perpanjang durasi istirahat sebelum kembali online.
Aplikasi Grab (Driver)
Grab juga menyediakan fitur “Take a Break” untuk membantu driver mengatur waktu kerja.
Cara mengaktifkannya:
Buka aplikasi Grab Driver.
Tap ikon “Profile” di bagian bawah layar.
Pilih “Take a Break”.
Tentukan durasi istirahat (mulai dari 10 menit hingga beberapa jam).
Tekan “Confirm” untuk mengaktifkan mode istirahat.
Tips:
Jika merasa mengantuk, manfaatkan waktu istirahat untuk tidur sejenak.
Jangan memaksakan diri langsung online setelah istirahat singkat jika kondisi belum fit.
Aplikasi Maxim (Driver)
Maxim memiliki opsi “Pause Order” yang memungkinkan driver berhenti menerima pesanan sementara.
Langkah-langkah:
Buka aplikasi Maxim Driver.
Pada layar utama, cari tombol “Pause” (biasanya di bagian bawah).
Pilih durasi istirahat (5, 10, atau 15 menit).
Klik “OK” untuk mengaktifkan mode pause.
Tips:
Gunakan fitur ini jika sedang berada di lokasi ramai tetapi butuh istirahat sejenak.
Setelah pause selesai, pastikan kondisi sudah siap sebelum kembali online.
Tips Tambahan untuk Mengoptimalkan Waktu Istirahat
Selain menggunakan fitur istirahat otomatis, berikut beberapa tips tambahan untuk driver ojek online:
Jadwalkan Istirahat Berkala
Setiap 2-3 jam, berhentilah selama 15-30 menit.
Hindari bekerja lebih dari 8-10 jam tanpa istirahat panjang.
Manfaatkan Waktu Istirahat dengan Baik
Makan & Minum – Pastikan asupan nutrisi terjaga agar tetap berenergi.
Regangkan Badan – Lakukan peregangan untuk menghindari pegal-pegal.
Tidur Sejenak – Jika sangat lelah, tidur 15-20 menit bisa mengembalikan fokus.
Gunakan Alarm Pengingat
Jika aplikasi tidak memiliki fitur istirahat otomatis, atur alarm di ponsel untuk mengingatkan waktu istirahat.
Dengarkan Kondisi Tubuh
Jika merasa lelah atau mengantuk, segera berhenti dan istirahat, meskipun belum mencapai batas waktu yang ditentukan.
Kesimpulan
Mengatur waktu istirahat otomatis melalui aplikasi ojek online ini adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan dan performa kerja. Dengan memanfaatkan fitur Mode Istirahat (Gojek), Take a Break (Grab), atau Pause Order (Maxim), driver ini bisa bekerja lebih efisien tanpa mengorbankan kondisi fisik. Selain itu, pastikan untuk mengatur jadwal istirahat berkala, menjaga asupan makanan, dan tidak memaksakan diri saat tubuh sudah lelah. Dengan cara yang diberikan diatas, aktivitas mengemudi akan lebih aman dan nyaman, baik untuk diri sendiri maupun pelanggan.
